برنامه کلاس‌های آنلاین

کلاس‌های آنلاین فضای بسیار خوبی برای کسانی است که دوست دارند در کنار هم و با انرژی جمعی تمرین کنند. این کلاس‌ها برای سطح متوسط تا پیشرفته طراحی شده‌اند.

ویژگی‌های کلاس‌های آنلاین:

نظارت مستقیم: در طول کلاس شما کاملاً برای من قابل مشاهده هستید؛ یعنی می‌توانم حرکاتتان را ببینم و در صورت نیاز، شما را راهنمایی کنم یا اصلاح‌های لازم را انجام دهم تا تمرینات را کاملاً ایمن و استاندارد انجام دهید.
ذخیره کلاس‌ها : تمام جلسات ضبط می‌شوند و تا ۱۲ روز به آن‌ها دسترسی خواهید داشت تا بتوانید اگر جلسه‌ای را از دست دادید یا خواستید حرکات را دوباره مرور کنید، از آن‌ها استفاده کنید.

چطور شروع کنیم؟

اگر دوست دارید در کنار ما تمرین کنید، از لیست زیر سانس‌های مد نظرتون رو انتخاب کنید تا هماهنگی‌های لازم را انجام دهیم و همدیگر رو در کلاس ببینیم.