وبلاگ

ناماسته یکی از شناخته‌شده‌ترین واژه‌های دنیای یوگاست. اما ناماسته یعنی چه و چرا در پایان کلاس‌های یوگا گفته می‌شود؟ در این مقاله به معنی ناماسته، ریشه سانسکریت آن و فلسفه عمیق این واژه در سنت‌های یوگی می‌پردازیم.

 چگونه الگوهای ذهنی ما روی مت آشکار می‌شوند؟